Hejsa :-) Jeg har et stort problem, eller det synes jeg selv det er. Jeg er konstant sulten, jeg er i forvejen overvægtig (bmi på 38) og er bange for at tage for meget på under min graviditet, er i uge 14, så er er lang tid til uge 40 når man går og er konstant sulten :-/ Så det jeg vil høre er om der er nogen der har prøvet det samme og måske var så heldig at ha fundet en løsning uden man tog alt for meget på? Håber der er nogen der kan hjælpe :-) 3 Hilsen Helle
Hvor er jeg?
I Foraldresnak kan du stille og besvare spørgsmål og dele dine erfaringer med andre!
Takker for alle de gode råd, vil prøve mig frem :-)
Du kan lave grøntsagsstænger af fx gulerod, agurk, bladselleri, radisser og blomkål, så lave en dip af fromage frais 0,5%: En blended dip bruger man 250 g fromage frais, 1 tsk. Rørsukker, saft af citron, lidt salt og peber samt halvdelen af basilikum og persille. Man skal smage dippene til med salt og peber. Du finder hurtig ud af hvilke af grøntsags stængerne der er dine farvoritter og så kan du hurtig og nemt lave en lille snak som er sund :)
Jeg er begyndt at spise knækbrød helst med pålæg, ellers bliver det noget tørt i det. Vil prøve at se hvad de har af grønsager imorgen og se om jeg kan komme på noget spændende. Vil helst undgå at tag alt for meget på, ku godt tænke mig at få lavet en vedholdende sund hverdags kost. Så tager gerne imod flere tips om sunde snacks :-)
En del af det du skrev til sidst lyder meget bekendt for mig ;-) min søde tand fejler bestemt ikke noget ;-) Tak for tippet vil prøve den gulerods salat imorgen :-)
Sille719 : okay, tak for hjælpen :-)
Feri82 : jeg tog ca 15 kg på og de 10 af dem var vand i kroppen og min datter. :-)
Hvad med frugt? Kan jeg ikke også bruge det som snack? :-)
Okay, da jeg ventet min datter havde jeg svært ved at spise, havde ingen appetit :-/ og den her graviditet er jeg konstant sulten :-S Men må finde nogen sunde ting at have i huset så jeg ikke tager alt for meget på ;-)